tag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post3927263682488539906..comments2023-05-05T10:44:29.385-03:00Comments on Futura Ultra - BR 135 Solo: Meia Maratona de São PauloKatrynyhttp://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-91782005260431403522010-03-15T10:59:11.366-03:002010-03-15T10:59:11.366-03:00rsrsrsr
Valeu Jorge!!!
Fico mais tranquila em sabe...rsrsrsr<br />Valeu Jorge!!!<br />Fico mais tranquila em saber que os homens também podem cair nesta tentatação rs<br />Bjs<br />KatrynyKatrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-84789818721133149932010-03-12T19:36:23.914-03:002010-03-12T19:36:23.914-03:00Boa estratégia feita nesta meia parabéns é isso ae...Boa estratégia feita nesta meia parabéns é isso ae menina, continue firme hein, sucessos...<br />Quanto ao que vc disse que no dia anterior que é para evitar andar nos shoppings isso só não serve para as mulheres para os homens também...rsss...ainda mais quando for uma prova longa, daí no dia anterior tem que procurar descansar o máximo.<br />Bom final de semana e bons treinos.<br /><br />Bjs<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.comJorge Ultramaratonista IIhttps://www.blogger.com/profile/17944926591741189232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-13227306803760113692010-03-10T15:19:34.153-03:002010-03-10T15:19:34.153-03:00Pois é Fabão... Morro de medo de quebrar no meio d...Pois é Fabão... Morro de medo de quebrar no meio da prova, por isso vou controlando o ritmo. Por enquanto está dando certo!!! rs<br />Brigadão<br />BjsKatrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-35657440188763440982010-03-10T15:17:19.250-03:002010-03-10T15:17:19.250-03:00Ei Pri, foi um treinão mesmo... agora já posso enc...Ei Pri, foi um treinão mesmo... agora já posso encarar os morros sem medo rsrsr<br />bjsKatrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-6733420135333445452010-03-10T15:16:23.944-03:002010-03-10T15:16:23.944-03:00É isso aí Bebel, estou te esperando para corrermos...É isso aí Bebel, estou te esperando para corrermos atrás juntas rsrsr<br />estou precisando de outro jungle juice hein kkk<br />valeu!<br />BeijãoKatrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-3627614899976821092010-03-10T13:43:53.432-03:002010-03-10T13:43:53.432-03:00Fez muito bem em controlar o ritmo no início. Eu t...Fez muito bem em controlar o ritmo no início. Eu tb sou dessa linha: guardar no começo e, depois, se estiver com gás, ir acelerando no final.<br />Parabéns por mais esta conquista.<br />bjsFabãohttps://www.blogger.com/profile/17695046929434712238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-6299337279742839202010-03-10T13:30:18.044-03:002010-03-10T13:30:18.044-03:00É isso ai Katryny! Foi uma meia bem dificil, e vel...É isso ai Katryny! Foi uma meia bem dificil, e vela bem vc encarou, correndo. Um treino muito bom para a maratona que virá! parabéns!!! é isso ai!!<br /><br /> Tudo de bom!! PriAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13978593743136470410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-60551455842157468082010-03-10T10:25:30.146-03:002010-03-10T10:25:30.146-03:00Menina, lembrei que Domingo era o dia da prova por...Menina, lembrei que Domingo era o dia da prova porque estava ao telefone e a outra pessoa com a televisão ligada...foi aí que ouvi o comentário e me liguei!!! Mesmo com o seu sentimento de não ter ido bem, o mais importante foi você ter encarado essa prova que não é moleza, né?! Como a gente tem conversado ultimamente, se você gosta e acredita, tem que correr atrás, nesse caso, literalmente!!! hahahahahahaha<br />Beijão, parabéns e não desista de seus sonhos!!Roberta Lessahttps://www.blogger.com/profile/12719453453313542347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-64615264250397173132010-03-10T09:48:03.066-03:002010-03-10T09:48:03.066-03:00hahahahaha
2015 tá muito longe Mark... vamos jogar...hahahahaha<br />2015 tá muito longe Mark... vamos jogar isso mais perto... quem sabe, vamos ver como vou me sair nesta primeira :)<br />bjãoKatrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-25846875060126370182010-03-09T20:46:30.742-03:002010-03-09T20:46:30.742-03:00Katryn
Parabéns! Fiquei orgulhoso mesmo!
A segu...Katryn <br /><br />Parabéns! Fiquei orgulhoso mesmo! <br />A seguir a NY tens de vir correr um dia a Maratona do Porto que ao menos desce bastante!<br />Bota aí no planeamento lá para 2015<br /> :D<br /><br />abraçãoMark Vhttps://www.blogger.com/profile/07361471035448342465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-86094612087220328942010-03-09T15:10:37.775-03:002010-03-09T15:10:37.775-03:00É Joka, estava evitando subidas nos meus longões, ...É Joka, estava evitando subidas nos meus longões, só que depois desta prova de Sampa, as subidinhas daqui de Vitória ficaram fichinha... vou encarar é todas elas nos treinos rsrsrs<br />Valeu!Katrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-64481888562124248072010-03-09T15:07:15.834-03:002010-03-09T15:07:15.834-03:00É isso aí Dani... com certeza vai conseguir comple...É isso aí Dani... com certeza vai conseguir completar os 21 Km e mais rápido do que imagina... duro depois é a vontade incontrolavel de completar 41 Km rs<br />Beijos e boa sorte nos 10 kmKatrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-78613167842529223382010-03-09T12:57:35.293-03:002010-03-09T12:57:35.293-03:00Acabou os 21km, bora p/ os 42km !!! rsrs... Parabé...Acabou os 21km, bora p/ os 42km !!! rsrs... Parabéns pela prova Katryny o esquema é treinar mais subidas e iniciar o longão do fds. Bons treinosFREE ATLETAhttps://www.blogger.com/profile/16643156582540427297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-41458907379382288812010-03-09T12:36:29.297-03:002010-03-09T12:36:29.297-03:00Parabéns Katryny...um dia quem sabe eu consigo faz...Parabéns Katryny...um dia quem sabe eu consigo fazer uma 1/2 maratona. Dia 20/03 irei fazer a minha primeira prova de 10km, aos poucos eu chego lá.<br />Bjos,<br />DaniDanihttps://www.blogger.com/profile/13014211829413629793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-32752860281979494092010-03-08T22:35:15.142-03:002010-03-08T22:35:15.142-03:00Valeu Julio!!!
Hoje realmente estou sentindo as su...Valeu Julio!!!<br />Hoje realmente estou sentindo as subidas rs. Mas estou feliz com as dores rs.Katrynyhttps://www.blogger.com/profile/15579859086194546698noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4918463676378443800.post-9442332094130694772010-03-08T21:34:37.219-03:002010-03-08T21:34:37.219-03:00É isso aí Katryny!!!
Parabéns pelo resultado.Fiz e...É isso aí Katryny!!!<br />Parabéns pelo resultado.Fiz esta prova no ano passado e também sofri nas subidas.<br />Abraços Pernambucanos<br />Júlio MaratonistaJulio Cordeirohttps://www.blogger.com/profile/10644402735239103351noreply@blogger.com