Mas vamos lá, durante a prova utilizei a seguinte técnica, não parei para pensar e fui devagar no incio... deixei acontecer e depois de 10 km comecei a decidir se iria manter a velocidade ou se dava para melhorar. Não dá para dizer que foi fácil, mas depois de 11 km vi poderia aumentar um pouquinho (bem pouca coisa mesmo). E fui gradativamente tentando manter o pace abaixo de 7minutos o km (nas ladeiras era praticamente impossível).
O clima estava agradável, o sol ameaçava sair mas não vinha com força e a companhia da Melissa ajudou bastante... é muito bom encontrar alguém para correr no mesmo ritmo que você, só não pode virar dependência.
Ponto emocionante: a Passagem dos cadeirantes. Não deu para segurar o choro. Já fiz outras provas com cadeirantes, mas nunca tinha passado correndo ao lando de nenhum deles. Parabéns a todos!!! São exemplo de força sem igual, nos mostra que realmente não há limites quando realmente quer uma mudança de vida.
Percepções gerais: fazendo uma comparação da meia que corri no Rio e esta de SP, senti o pessoal do Rio mais tranquilo rsrs, indo em um certo ritmo e mantendo no final. Aqui em Sampa achei o povo meio desesperado no inicio, mais competitivo que o carioca, sei lá, não sei explicar. Só sei que a galera nos abandonou na largada, pareciamos que estavamos literalmente tartarugando e no final passei muita gente andando... terminei com a imprensão de que não tinha feito uma prova legal... Passar pelas pessoas andando no final da prova é uma sensação meio ruim. No Rio corri com muita gente do inicio ao fim (era a minha primeira meia) - tudo bem, eram 10.000 pessoas a mais. Ihhh filosofei de mais.
Tá bom, realmente o paulista não brinca em serviço, quando cheguei com 2h23 de prova não tinha quase ninguém rsrsrs... já tinha ido todo mundo embora... acho que tenho que me esforçar mais na próxima.
A Melhorar: Aproveitei também para refletir e apreender uma coisa, acho que isso vale mais para as mulheres - quando for para uma prova em outra cidade não passe no shopping no dia anterior (eu não gosto de shopping, juro! Mas não resisti por uma série de motivos). Se quiser fazer isso se programe para o dia seguinte, compras não combinam com o dia anterior a prova.
Resumão: A prova foi boa, não me arrependi em nenhum momento de ter me inscrito. Me diverti! Cheguei tão feliz que esqueci de desligar o cronometro rs (desliguei só depois de uns 2 minutos).
Valeu Mel!!! Sua companhia foi nota 10!!!
Garmin Connect - Activity Details for Meia Maratona de SP e treino 50
LISTAGEM EXTRA OFICIAL (PARA CONFERÊNCIA DE TEMPO)
EVENTO:MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE SP 2010 - CORRIDA 21.097 KM
RELATÓRIO:RESULTADO POR ATLETA - CLASSIFICAÇÃO GERAL (SUJEITO A ALTERAÇÃO)
ENCONTRADOS:1 RESULTADO(S)
CLASSIFICAÇÃO: 360º IDADE 29 FX.ET. F2529 CL.F.E 21 TEMPO LÍQUIDO 02:23:42
