Ah, nem sei como começar... ainda estou em estado de êxtase...
Fiz tudo certinho, comi a massa de ontem (que por sinal estava uma delicia), separei roupas e equimentos (comprei até uma blusinha nova para incetivar), fui dormir antes da meia noite, separei dinheiro, acordei às 6h e e 6h50 ja estava na academia me alongando. Tentei não ficar estressada com essa quilometragem, é claro que o medo batia a minha porta, mas eu não deixava ele entrar... só me vizualizava terminando esse treino e imginando o que escreveria aqui, o que diria para familia e amigos.
Bem, quando terminei o treino esqueci de tudo, nem me lembro mais o que pensei nessas 3h de treino de tão feliz que estava.
Saimos da academia eu, Juliano, Marquinhos, Casagrande, Camilo e Richard. Mas eles estavam imprimindo um ritmo um pouco mais forte e eu não tinha planejado isso. Preferi correr sozinha e cumprir meu objetivo. No km 12 encontrei Melissa e ela correu comigo até o Km 17. Depois fui eu, Deus e o ipod... no km 15 eu sabia que ia conseguir terminar, e apesar de sentir a perna, meu cardio estava excelente. Assim eu fui, com tranquilidade consumindo meus carb up de banana (adoroo) minhas aguás (foram 3) e só pensando na vontade de terminar, na minha determinação em cumprir meu objetivo.
Aí, quando dei por mim estava no km 22... ali o bixo pegou... comecei a querer parar (nem tudo são flores). Uma das coisas que mais me ajudam é a contagem regressiva. O tempo inteiro da corrida fico fazendo conta de diversos tipos como percentuais e etc. E a contagem regressiva é de suma importância pois prefiro trabalhar no final com numeros pequenos. Conto km por km e quando faltam 2 km conto de 100 em 100 metros. Assim quando vejo, já acabou.
Hoje foi assim, emoção pura, SÃO 25 KM (em 1 ano e 8 meses de corrida) UHUUUUUUUUUUUU. Quando terminei dei um grito de alivio e fiquei rindo... aliás está dificil esconder o sorriso no meu rosto :). Terminei inteira (só com uma bolhasinha horrivel e dolorida no pé, mas faz parte).
Esperava por isso e sabia que ia me sentir assim.
Estou muito feliz, agora sim já posso fazer a minha inscrição na maratona do dia 18 de julho. Agora acho que minha cabeça esta preparada, é só treinar.
VALEU!!!
FOI BOM D+!!!
ESTÁ BOM D+!!!
EU QUERO MUITO +!!!
Vitória está pequeno para mim rsrs. Corri a foto inteira e um pouco mais.
Foto histórica
Quase tive que correr em outro municipio rs
Garmin Connect - Activity Details for Treino Maratona 47
sábado, 27 de fevereiro de 2010
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12 comentários:
É isso ai menina !!
parabéns , força sempre !!
Abraçoss
Ae Katryny!
Show! Parabéns!
Trabalhe bem esta parte motivacional, pq depois de algumas horas correndo, a cabeça pode ajudar e tb pode atrapalhar.
bjs
Sei bem o que vc está sentindo. Cada km alcançado e superado é uma imensa alegria. Parabéns pelo treino.
Bjos,
Dani
http://correndoemagrecendo.blogspot.com/
Aê galera,
muito obrigada...
Estou muito feliz, porque encarei com muito respeito esses 3 km a mais. Me fizeram pular de 22 para 25 e a cabeça realmente nessas horas pode trabalhar contra.
Valeu
Beijos para todos
Katryny,
Fico muito feliz por essa sua conquista.
Continue assim e nos veremos no Rio na sua estreia neste mundo maravilhoso das corridas longas.
Abraços Pernambucanos
Júlio Maratonista
Obaaa
Será bem legal se encontrar meus amigos blogueiros por lá :)
Valeu a força
Abração
Oi !!! Mando bem, parabéns !!!!
Valeu Joka!!!
Que delicia poder compartilhar de tudo isso!!! é uma maravilha!!!Parabéns pela Km, pela força, empenho, è isso ai!! As maratonas que nos aguardem!!! Vamos nos ver na Meia de SP???
Bjs, Pri
Parabéns amigaaaaa !!!!!
Qualquer dia vai correr até lá em casa...
Beijos
Valeu Pri...
Vamos sim nos encontrar na meia...
minha inscrição está para as tarturagas que vão terminar a prova entre 2h e 2h15 rsrs... mas dependendo dos meus treinos de terça e quinta devo fazer acima entre 2h20 rs
beijos
Amiga, são quantos km's mesmo até o Rio?? quem sabe não é o meu próximo desafio kkkkkk... olha que sou louca hein
Beijos e até mais tarde :)
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