Longão da Semana 10 - Maratona de POA

19/03 - sábado - Depois do último longão onde o ônibus me ajudou bastante, fiquei decidida a terminar esse treino de 30 KM. Acordei cedo, comi duas torradas e tomei um negócio da Gatorade que meu pai trouxe pra mim (um Gatorade especial pré treino).
Sai cedo com o dia claro e lindo, fiz até uma subidinha de uns 400 metros logo no inicio pra mostrar que eu sou forte. Lá pelo km 12 encontrei a Wanelli que iria correr comigo os 18 km's finais.
Tudo estava lindo e tranquilo quando paramos para comprar água e ir ao banheiro, aproveitei e dei um stop no relógio. Beleza, saimos dali bem e quando chegou em frente ao Álvares Cabral eu percebi que tinha esquecido de ligar o relógio, aí aconteceu o que há tempos não acontecia - xinguei - tropecei - e cai - extamente nessa ordem.
Não quis nem olhar para os meus joelhos, a sorte é que a Wanelli estava comigo e não tinha esquecido de ligar o dela, então deu pra fazer conta e descobrir que passei 800 metros com ele desligado. Só não podia me abater, afinal faltavam ainda 14 km's.
A jornada não foi fácil, as pernas doeram, senti sede indo até o Porto de Vitória (não tem lugar que vende água) mas valeu cada metro, até o tombo que graças a Deus não tive nem um arranhão (tô fera na queda, já caio sem me machucar - pura experiência).
Terminei os 30 feliz da vida e aproveitei para entrar no mar e selar a minha amizade - eu, corrida e mar. Particularmente apaixonada por Vitória.
3h30 e muitas e muitas calorias a menos.

18/03 - sexta - coloquei um salto mais baixo (tipo 7cm rs) e dei um up no meu radinho com Muitas do Capital e outras musiquinhas.
A noite fiz um penne com camarão (ficou meio borrachudo rsrs, mas a culpa é do meu marido que se meteu no prato). De resto é dormir cedo.
p.s: hoje o sol abriu especialmente lindo. Bom sinal, até porque gosto de fazer longão é no sol. Se é pra sofrer que seja por completo.