Not accepted

Mais uma vez me negaram para a Maratona de NY.
O que foi que eu fiz???
Daqui a pouco meu cunhado volta para o Brasil e eu perdi a hospedagem. Sério, deve ter algum critério, não pode ser só loteria. Essa foi a segunda tentativa, na terceira tentativa negativa eu automaticamente estou dentro para 2013 (2013?????? será que vivo até lá??)...
Pensa comigo, cada vez que tento jogo fora só para participar da loteria $ 12 (agora + IOF de 6,38% rs), sendo assim, na quarta já vou ter desembolsado $ 48... eu e uma galera enorme que continua fazendo o mesmo, imagina 60.000 pessoas x $ 12 (e depois ainda tem a caríssima inscrição). Pra que que eles vão me deixar entrar na primeira se podem me deixar pagando mais três anos. E tem mais, tem que ser 3 consecutivas, se perder um ano a contagem inicia novamente.
O jeito é esperar né. Tudo na minha vida é assim mesmo, tenho que esperar, esperar, esperar...
E dessa vez eu estava confiante, cai do cavalo. Um dia eu entro, ahh entro, questão de honra agora rs.

Treino Maratona de POA - Semana 15 e 16

Semana 16 - Maior volume de km's de toda a planilha. Precisa ser o melhor possível!

27/04 - quarta-feira - me belisca? tô um bagaço, precisando dormir... fechando o olho pelos cantos, mas em nome da beleza acordei as 7h da manhã para embelezar minhas mãos... sai atrasada, desesperada, arrumando a malinha da academia, sem tomar café, e quando cheguei na garagem lembrei que tinha esquecido o tênis. Voltei!!! Quando cheguei na garagem de novo lembrei da meia, se mata!!! Deixei a meia pra lá. Dirigi que nem uma louca (um quarteirão, é a distância de casa no salão rs, amo vix) e quando cheguei no salão me disseram que o meu horário é amanhã, nãooooo, por favor, amanhã de novo não, preciso descansar. Mas não teve jeito, quem me atende vai especialmente esse horário só pra me atender (ainda bem que faço amigos até no salão)... tá bom, esquece tudo isso, manicômio ainda não é o meu lar. Afinal que dia é hoje? Se eu sabia que era dia de malhação na hora do almoço porque poderia ser o dia do salão que sempre é no dia da corrida?? tô confusa! rs. Consciente ou inconsciente, essa coisa toda anda mexendo comigo.

It's not about the money, money, money
We don't need your money, money, money
We just wanna make the world dance
Forget about the price tag

Ain't about the (ha) Cha-Ching Cha-Ching
Aint about the (yeah) Ba-Bling Ba-Bling
Wanna make the world dance
Forget about the price tag

26/04 - terça-feira - Corridinha nada, corridona. Intervalado com 6 tiros de 1,200 km com 2 minutos de descanso. Achei que não daria para fazer, mas fui na raça. Quando comecei a correr disse que iria levar o treino nas coxas, porque a panturrilha (vulgo batata) estava me matando de dor. Isso porque tinha feito uma massagem relaxante na hora do almoço. Bem, segundo treino da semana e tudo deu certo... na volta estava um vento forte e contra (vento "meio" gelado). Total de 12 km.

25/04 - segunda-feira - Estava eu malhando direitinho (quase) no inicio desta tarde quando o prof's disse que minha planilha estava errada. E que essa é a semana mais volumosa da minha planilha e que sábado será o maior longão da minha vida. E que ao invés de fazer massagem hoje a noite eu deveria correr 10 km. Ok ok, eu nem estava cansada do feriado mesmo. Que dia é hoje mesmo?

Semana 15

18, 19, 20 e feriado 21, 22, 23 e 24 - Assim ó, passei os 3 dias úteis da semana dentro de um avião com meu pai resolvendo algumas questões. Beleza, não consegui correr, não dava sério, cheguei a levar meu tênis mas não foi dessa vez. Aí na quinta-feira de feriado cheguei frenética, mal desci do avião e fui pra Guarapari correr 12 km. Na sexta corri 10 Km (e segui para o casório de um amigo). No sabado corri 21 km e arrumei confusão com os bebados na rua a ponto de ter que evitar passar por uns trechos (sabádo de aleluia, tava um caos correr a noite, povo bebado louco pertubando como nunca pertubaram) - depois segui para um show, 5 horas em pé num salto (é normal fazer isso após uma meia maratona?). No domingo arriei, só fiz 5 km. Estava morta e sem dormir... Penso eu que corrida não combina muito com vida social com não corredores. Isso anda me dando muito trabalho, mas, no choices.
Ainda fiquei devendo 12 km essa semana :(

Corrida da Ponte - 17/04 - Meia Maratona

Finalmente consegui escrever sobre minha experiência na meia da Ponte.
A viagem para o Rio foi curta, mas muito boa. Papai foi comigo, até porque marido não me deixa ir sozinha :)- ainda bem que tenho um pai corredor.
Tudo estava tranquilo e todos com expectativas de recordes pessoais. Eu não pensei muito nessa história de recorde não, na verdade na verdade só queria fazer os 21 previstos na planilha da semana, fazer parte dos poucos que atravessaram a Rio Niterói como Pedestre e aproveitar a paisagem.
Bem, nosso grupo encheu 3 taxis e fomos para a largada em Niterói. Todos tranquilos até a largada. Sai tranquila, sem música, só ouvindo a bateção de pés. A pista em Niterói tinha uns desníveis mas nada para forçar.
Inicio de prova e eu tentava manter um pace de 6:15 e 6:30 até a subida da ponte, onde por um momento de loucura e enpolgação me aproximava num pace de 6:00 nos 2 km de subida. Adoro correr no Rio, a galera sempre muito animada.
Quando terminei de subir o tão temido vão, a prova ainda estava nos 6 Kms e eu ainda estava inteira. Fiz uns calculos e previ terminar a prova no meu melhor tempo de meia até hoje. Desci o vão relaxando e feliz da vida.
Mas felicidade de corredor que acha que é casca grossa dura pouco! Quando terminei de descer vi uma barriga na ponte e subi de novo, ai descia, via outra barriga e subia de novo, descia, via outra barriga e subia de novo... Me desorientei, subia rápido, descia devagar, subia rápido, descia devagar. Queria ir ao banheiro, sem banheiro... Refiz meus cálculos, pensei, em 13 km acaba essa ponte, e vou correr nas avenidas cariocas com sombra e água fresca.
Doce ilusão... quando virei no km 13 o elevado resolveu aparecer e o sobe desce continuou, e o desespero aumentou. Estava muito quente, mas eu não sentia calor... Não tinha vento, não tinha sombra, não tinha banheiro, não tinha água gelada, mas de nada disso eu sentia falta... Eu só tentava avistar UMA COISA, a descida daquela porqueira. Nem se eu quisesse pular daria, a última coisa que queria era bater a cabeça no concreto (a corrida tem concreto demais e paisagem de menos). Mas bem que vi umas pessoas caidas raladas no chão esperando uma ambulância... até pensei em fazer o mesmo, mas esse pensamento passou rápido.
No km 13 um menino também encostou em mim e disse, estava te seguindo, você estava num ritmo bom, vamos manter. Putz, foi minha salvação porque tinha desacelerado bem.
Resumo da opera, passei o jogador Tande no final (que sofreu e levou 2h40 para terminar) e ainda dei um sprint nos 700 m finais. A ponte mesmo, só acabou depois do km 20. A prova teve um total de 21,5 km que terminei em 2h23.

Ainda sobrou folêgo para voltar 2 km's a pé até o hotel para não sujar nenhum taxi (corredor consciente).
Agora meu bem, é partir para os km's finais rumo a Porto Alegre.

"Valeu a pena? Tudo vale a pena
Se a alma não é pequena.
Quem quer passar além do Bojador
Tem que passar além da dor.
Deus ao mar o perigo e o abismo deu,
Mas nele é que espelhou o céu."

E se eu volto a fazer essa prova novamente? a princípio não, mas nunca digo nunca, principalmente depois de ler o relato Baleias da corrida.

O mar passou longe, e bem baixo



Os amigos Mineiros Baleias sempre presentes - largada



Eu e papai na chegada - muito engraçado quando eu cheguei ele me abraçou e gritou... Ele nem estava confiante na minha chegada viva rs, preocupação carinhosa de pai



Essa quantidade de protetor solar fator 100 que estou usando anda ajudando, nunca estive tão branquela. E essa cara boa da galera é porque ainda era muito cedo para avaliar.

Treino Maratona de POA - Semana 14

Rumo a meia da Ponte no Domingo - Me aguarde Niterói.

Video com o Street View: http://youtu.be/HYtt2YDA2A4

13/04 - quarta-feira - Mudança de treino. De força total passou para força média, existe isso? eu só quero dizer que a carga diminuiu e as repetições aumentaram. Gostei do treino novo e do professor da sala que agora ficou metido a bravo rs. No fim do dia dei uma caminhada no calçadão com uma amiga. Começamos as 19:30 e acabamos as 23hs. O tempo voou. 9 km de caminhada e horas de papo com direito a água de coco e conversas no banquinho da praia (isso que dá muito tempo sem se falar).

12/04 - terça-feira - Fiquei na dúvida se faria o intervalado de hoje, ou o treino de ontem. Como tinha acabado de sair da primeira sessão de terapia da minha vida, resolvi fazer o treino de ontem com 1 Km a mais para esfriar a cabeça. 9KM

Na terapia:
Que medo, que susto... marinheiro de primeira viagem deve ser assim mesmo. Primeira consulta e fiquei meia abobalhada (pois é, não parava de rir, nervoso isso?), tudo bem que quanto melhor a consulta mais você se conhece, mas hoje tomei um susto tão grande que nem sei se melhor se conhecer mesmo. Em time que tá ganhando não se mexe, não é mesmo? pra quer que eu vou mexer nisso? Ai meu Deus...
Tentava falar que que a corrida era minha melhor terapia e nem me deram bola. Quase parei tudo e disse: - olha só, larga minha vida pra lá e vamos falar de corrida que é mais legal. Vamos ver onde vai dar isso, não sei se continuo ou se paro. O fato é: mais que dois meses não quero que dure, definitivamente. É melhor deixar escrito isso para registro.

Balanço geral: A corrida é fantástica, e realmente não existe nada melhor. O que a sessão tirou do lugar a corrida colocou exatamente onde eu supostamente acho que deva ficar. Foi válido ter ido, acho que todo mundo deveria tentar, principalmente nesse ritmo, você vai para sessão e no máximo duas horas depois você coloca o tênis e sai correndo para digerir o que escutou. Acho que os dois deveriam andar juntos: cenário perfeito.

11/04 - segunda-feira - SP - VIX - Chá de aeroporto, mas mesmo assim consegui chegar em Vix antes do meio dia para ir correndo para academia e fazer meu treino. Mas aí parei, pensei, respirei e analisei melhor a situação. Não posso sair que nem uma louca para isso... posso ficar doente rs.
As minhas noites de segunda sempre tenho massagem então não pude treinar. E durante o dia eu trabalho né, tks God. Então furei o treino, mas a culpa não foi minha, quase nunca é rs.

Treino Maratona de POA - Semana 13

10/04 - domingo - SP - Sem corridinha... o esporte do dia foi assistir o Bono fazer um show SENSACIONAL! Mas aposto com você que perdi algumas calorias.

09/04 - sábado - SP - mais caminhadas pelo centro (amigas entendidas no assunto) andei, andei, andei, ate cansar... E quase deixei meu longão para trás para tirar um cochilo a tarde, mas a consciência pesou e fui as 17h. O problema que aqui não tenho espaço para correr, só mesmo subir a serra. A ladeira mais leve aqui na frente tem uma distância de apenas 500 metros, são necessárias várias voltas. Gosto de ir para o horto porque até lá já são necessários 3 km e posso dar umas voltinhas ao redor do lago, mas marido não deixou... Mas ele não foi claro, disse era para não ir ao horto então eu passei só pela porta (gosto de viver perigosamente rs) quando dei por mim ele estava de carro atrás de mim, credo!!! Que susto!!! Voltei então para dar voltas em frente casa mesmo. Só que aparecem 3 viras latas para correr comigo - putz, prefiro encarar 3 estranhos do que 3 cachorros... Tive que me esconder 3 minutos parada para os cachorros sumirem. Ahh, e choveu também, uns pingos bem geladinhos... Mas quer saber??? Foi uma delicia de treino!!! Cantei, cantei, cantei... A música faz bem para produzir felicidade. 18 km

08/04 - sexta-feira - SP - bem precisa falar desta sexta??? Hoje os exercicios foram outros ;) - incluindo boas caminhadas pelo centro. Alomoço arabe e para terminar um restaurante THAI sensacional. Ahhh se todas as sextas fossem assim rs, seria querer d+ né? Eu sei!

07/04 - quinta-feira - Minha inquietação não me permitiu dormir. Então levantei para ler um livro que me emprestaram sobre o cérebro. Tô precisando tanto ler o livro que nem o nome dele eu lembro mais. Só sei que o primeiro capítulo é muito bom, fala sobre exercício físico e a atividade cerebral. Inclusive enquanto estava lendo tive vários insights legais para colocar aqui, mas esqueci todos eles (melhor ler esse capítulo de novo). Tá feia a coisa rs.
Ontem corri os 12 KM previstos pra hoje sem relógio, foi da minha cabeça mesmo, como tenho muita noção de distância e conheço Vitória na palma da minha mão acho que deu tudo certo. Cansei tá, fiquei com dores musculares (adoroo).
Boa viagem pra mim, uma excelente sexta pra mim e pra você, muitas comemorações de aniversário adiantado pra mim também e que o show do U2 seja maravilhosoo. Me esperaa Bono!!!

06/04 - quarta-feira - Viajo pra Sampa na quinta, putz me enrolei todinha... manipulo tanto as coisas que depois me deixo doidinha. Então malhei na hora do almoço e vou correr 12 KM a noite para não precisar correr amanhã cedinho. Relaxa Katryny, é melhor não pensar nisso não. E a semana continua feliz... só tenho problemas com contadores e balancetes (odeio) vou diminuir nos honorários da contabilidade o valor da minha terapia.
P.s: Tá a terapia é de onda mesmo, mas a onda é em homenagem a profissão da minha querida amiga que diz que todo mundo precisa... então eu digo que tento. Pronto, falei!

05/04 - terça-feira - O dia feliz de ontem acabou rápido. Com uma manhã ATORMENTADORA, mas tão atormentadora que pela primeira vez em trinta anos marquei um terapeuta (escondido... é isso mesmo, minha familia não lê nada aqui não rs)... será que isso vai dar certo?? me pergunto sempre se preciso, eu acho que não preciso... mas pode ser que precise. Vamos ver se vou ter coragem de ir, até porque sempre bato altos papos comigo mesma e sempre são produtivos :).
Fui correr para fazer intervalado, mas não deu... corridinha básica de 10 KM escondida do prof's.
P.s: Estou acostumada a dormir na terça com dores do intervalado, como hoje eu não fiz, parece que nem corri - nunca mais faço isso.

04/04 - segunda-feira - Minha planilha chegou, e desta vez ela está linda!!! Meus treinos não passam de 25. Isso é bom porque meu mês está submerso em milhões de comprimissos e ruim porque Maio vai ser punk, vou fazer um treino de 34 e a maratona.
Corri os 8 km previstos para hoje e vou te dizer, foi dificil! por muito pouco não pulei essa.
Dia Feliz :)

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Momento Inspirador - copiei do blog da Pri - corridasemaratonas.com.br

Murakami, romancista e corredor diz o seguinte sobre as maratonas que se propõem em realizar:
" (...) uma a uma, enfrento as tarefas diante de mim e as termino d melhor jeito que posso. Concentrando-me sempre na passada seguinte, mas ao mesmo tempo adotando uma visão de longo alcance, esquadrinhando o cenário o mais longe possível. Sou, afinal de contas, um corredor de longas distâncias.
Meu tempo, a posição que atingi, minha aparência externa- tudo isso é secundário. Para um corredor como eu, o que realmente importa é atingir o objetivo que me propus, com minhas próprias forças.Dou tudo de mim, suporto o que for necessário e sou capaz, a meu próprio
modo, de ficar satisfeito. Dos fracassos e alegrias sempre tento sair tendo alcançado uma lição concreta.(...) e espero que, com o tempo, a medida que uma corrida siga a outra, no fim eu chegue a um lugar em que esteja contente. Ou talvez tenha apenas um vislumbre dele.( Sim esse é um jeito mais apropriado de ver a coisa)."

Corridas longas sempre!!! E sempre contente graças a Deus!

Treino Maratona de POA - Semana 12

03/04 - domingo - bem, lembra dos 28 km de ontem e das altas horas no churrascão? Pois é, achei que não iria conseguir levantar da cama hoje. Algo aconteceu no meu tornozelo e eu realmente não sei de onde veio o tiro... É melhor para por aqui :)

02/04 - sábado chegou, e com ele meu longão de 28 km. Tenho ficado feliz com esses resultados em longões de 28 km, não pelo tempo porque continuo tartarugando, mas pela forma como tenho encarado e não tenho ficado tão cansada. Hoje inclusive encarei altas horas em um churrascão, me diverti horrores. Se com esse volume menor de treinos eu conseguir fazer a maratona de POA tão bem quanto a primeira eu vou me surpreender.

01/04 - sexta-feira - de descanso muscular e de stress no trabalho. SÓ UMA COISA me relaxaria agora!!! Ou melhor duas, sair correndo na chuva também seria uma ótima opção mas tenho que me guardar para amanhã.

31/03 - quinta-feira - chove chuva... chove sem parar...
Longuinho noturno na chuva - eram pra ser 16 KM mas minha mãe pediu para terminar o treino com ela e acabei fazendo o que não devia, corri 17,2 KM... Só fiz porque pensei na quantidade de pessoas que já correram um pouco a mais comigo. Fui feliz assim!!!

Observações gerais: me assustei com esses 34 km de treino... Enquanto corria na chuva pensava, será que vou aguentar fazer treinos de 50, 70 km?? Será que vou conseguir trabalhar treinando assim?? será que não vou ficar chata??
Ah quer saber, se ficar chata o problema é meu!!! Sempre vai ter outro chato pra conversar comigo... Só acho que vou tipo assim, fazer umas 15 maratonas antes de passar para uma Ultra rsrsrsr

30/03 - quarta-feira - Estava eu tranquila como um grilo tentando levantar as cargas pesadas da minha séria de musculação quando o treinador aparece do meu lado e me pergunta qual o tamanho do meu longão sábado e eu disse que era 28 Km. Aí ele virou e disse - é muito né?
e eu - não, não é muito não imaginaaa, é quase nada nesse sol que costuma fazer.
Conversa vai, conversa vem... e eu tentando uma prévia dos meus longões de abril já que tenho 4 viagens pela frente, quando não mais que de repente descobri que meu último longão vai de de 34 KM... que que é isso??? no ano passado foram só 32, agora são 34... o que é 28 para quem vai nos 34?? muita coisa... Tomara que consiga!

29/03 - terça-feira - vamos fazer um intervaladinho?? são só 3 tiros de 2 km... continuo achando que 2 km não é tiro, tiro deveria ser de no máximo 800 metros, mas manda quem pode e obedece quem tem juizo. Consegui manter os 3 tiros com pace de 5:40. Treino concluido com sucesso!

28/03 - segunda-feira - Dia de dar aquela corridinha na esteira de 8 Km (52 minutos) só que descobri que estou fazendo errado, não era apenas para correr na segunda. Tenho que correr e malhar. Vou precisar de dois horários para isso. Se liga na missão...