Era uma vez uma futura maratonista com um sonho muito distante de completar os 42.195 km. Tudo começou em 2008 com uma vontade de mudar de vida e transformar lazer em benefício estético e psicológico. As pequenas corridas foram completadas e os objetivos sempre aumentando. Em julho de 2010 tudo mudou, virei maratonista e comecei a sonhar com as ultras distâncias. Em julho de 2012 virei oficialmente Ultra e agora planejo futuras distâncias que me desafiem cada vez mais. Me descobri desesperadoramente apaixonada por km's.

Agora tenho o ano de 2013 inteiro para fazer o que for preciso para quem sabe ser aceita na BR 135 Solo em 2014. Trabalha e Confia!


Carrego no peito as medalhas e na memória os melhores momentos da minha vida.

Próximos desafios:

03 de Novembro de 2013 - Maratona

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Musicalizando o K42

Continuando os preparativos nada melhor do que musicalizar, principalmente depois de uma semana excelente como a semana passada é aproveitar para me inspirar.

Com tantas e tantas horas viajando, correndo e esperando a seleção vai ser grande, então vamos começar logo o serviço.

Entre novas e velhas companheiras, entre agitadas e lentas, entre Rock e POP, aqui vão algumas... entre elas a do Coldplay que desde a primeira vez que ouvi disse pra mim mesma - isso é K42!!! adoro esse K de Katryny, pronto falei!!! :))

Every Tearddrop is a Waterfall
Coldplay

I turn the music up, I got my records on
From underneath the rubble sing a rebel song
Don't want to see another generation drop
I'd rather be a comma than a full stop


http://www.youtube.com/watch?v=fyMhvkC3A84&ob=av3e

- Smile - Avril Lavigne
- Keep your Head Up - Andy Grammer
- You make me feel - Cobra Starshi
- Stereo Hearts - Gym Class Heroes
- Super Bass - Nicki Minaj
- Give me Everything - Pit Bull
- Makes me Wonder - Maroon 5 (I still don't have the reason)
- If I never see your Face Again - Maroon 5
- Moves Like Jagger - Maroon 5
- Sunday Mornig - Maroon 5 (Sunday Morning milhões de vezes)
- Never Gonna Leave This Bed - Maroon 5 (que fase Maroon 5, sai dessa Katryny rs) Take it, take it all
- Nothing - The Script
- Mr. Saxobeat - Alexandra Stan

Ok, não consigo me libertar do Strokes e do Incubus, só algumas então:
- I can't Win (Strk.)
- Automatic Stop (Strk.)
- Last Night (Strk.) - So I, I turn Around
- Talk's Show on Mute (Inc.) - Amo!!! Lights! camera!
- Echo (Inc.) Amo!!!
- Dig (Inc.)
- I miss you (Inc.)

Repetindo
- What do you want from me - Adam Lambert
- Stay the Night - James Blunt
- Love Dealer - Justin Timberlake
- Baby By me - 50 Cent
- Chasing Cars - Snow Patrol
- Thing's I will never say - Avril Lavigne
- The Way that you love me - MJ (tá bom, Michael Jackson - repetindo, cute!)

Antigas para Diversão - corra cantando
- Save Tonight - Eagle Cherry
- Are you still have Fun - Eagle Cherry
- Every Morning - Sugar Ray
- Santeria - Sublime
- All for you - Sister Hazel
- You gotta be - Des'ree
- It's My Life - Versão Pink, quando decidi, K42, eu vou!

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- Inevitável - CPM 22 - com a certeza da incerteza do amanhã
- Um minuto para o fim do mundo - CPM 22
- Pode acreditar - Marcelo D2

Chega, cansei!!! rs

domingo, 30 de outubro de 2011

Sem parar para pensar

Posso até parecer um trem desgovernado, mas espero que eu não seja.
De tudo que tem me acontecido nos ultimos meses, semanas e dias, tenho separado o que eu me jogo de cabeça e tudo e aquilo que está sob meu controle. Mas se bem li recentimente que nada pode ser controlado então posso sim ser um trem desgovernado, e quem sabe você também não seja. Mas se todas as decisões que eu tomasse fosse sem parar para pensar nada teria dado certo.
Tá, em resumo, algumas coisas eu paro e penso e outras eu não paro e não penso.

Essa corrida tá assim, não tenho vôo, não tenho hotel, não tenho companhia.
Tenho inscrição, treino e força de vontade. Aerolineas Argentinas, resolve meu problema, por favor! Meus vôos há 13 dias da Maratona ainda estão todos desconectados, com vôos desconectados não sei que dia que chego e não posso reservar o hotel. Por mais incrivel que possa parecer, eu não estou preocupada (ainda). Não parei para pensar nem na ultima noticia de que a corrida seria ainda Mais dificil e Mais alta que as anteriores.
Sem parar para pensar eu vou (se Deus assim permitir)... ou será que se eu estou escrevendo já estou pensando? Humm, pode ser. Ah, que seja! E se for, que seja melhor por aqui.

Treininhos já desacelarando. Essa semana fiz um especial, subi 8 vezes a ladeira da Vale pela grama e enquanto subia o pior acontecia, eu gostava! Pois é, tem gente que gosta de sofrer e correr riscos. Se eu gostar desse negocio tô Frita!

Começando a comprar e testar as coisas para levar:
Tentei um carbo novo com potássio, foi ok.
Entre tudo que testei de roupa foi a bermudinha da Nike que ganhou, ok.
A tal da Camelbak não é bem como eu sonhava mas vai dar para o gasto, ok.
Màquina, vou correr com a Go Pro, só não sei ainda onde vou pendurar.
Comprei pela vigésima vez Mais um radinho (é quase um amuleto, nunca usei em nenhuma prova, e raramente uso em treino, mas ir sem ele é arriscado)
Meu Gatorade concentrado em saquinho chegou, ueba!
Etc etc etc - queria levar uma mala de mão, será que vai dar?

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Balanço Geral - Faltam 18 Dias

Ui! Faltam 18 dias... juro que contei várias vezes, até com o dia de hoje, mas não teve jeito o número não mudou, faltam só 18 e pronto.
Já deveria ter desconfiado já que semana passada foi minha última semana pedreira.

Segunda: 1h de musculação no almoço e 50 minutos de corrida
Terça: Intervalado - 15 km
Quarta: 1 h de musculação e Esteira - 2h06, 20 km ... putz, haja cabeça
Quinta: Estava a trabalho no Rio - andei o dia inteiro de salto, precisa de um pedômetro, porque tenho certeza que foram muitos km's, panturrilha nota 10 rs
Sexta: Day off
Sábado: 32 KM com 15 km subindo e descendo ladeira... doído... Comecei sozinha, muito cedo na chuva (passei por 3 tornados na praia rs) e já no km 7 pensei em desistir e voltar a tarde para tentar novamente, estava ventando d+... Mas aí encontrei o Kadu e o Hermano com água, fiquei com vontade de chorar porque ainda faltava muito e se o tempo continuasse daquele jeito ia ser terrível fazer 32 com tanta ladeira. Engoli o choro sem demonstrar nada e continuei.
Mas vou te falar, lá pelo km 12 tive um apoio como eu nunca havia tido em todos os meus treinos... Encontrei com 5 coleguinhas que decidiram fazer essas ladeiras comigo (e ainda por cima o tempo melhorou)... me ajudaram, subiram e desceram várias e várias vezes, compraram água, gatorade... o tempo passou que eu nem vi.
Bom, sucesso de treino... 32 km em 3h48 ... Amo fazer amigos, faço tudo pelos meu amigos, aí está a resposta!
Domingo - Day off

Agora vamos ao que interessa.... ACABEI DE RECEBER OUTRO CONVITE PARA BUZIOS... Ricardo a culpa é sua... quase morri!!! sério, e agora seria perfeito, 21 KM... faria 21 km uma semana antes de Villa La Angostura (treino perfeito)... ai ai ai... só que não consigo falar com meu marido (sabia que essa viagem dele uma hora iria me prejudicar)... droga... droga... tive que negar mais uma vez... MEU CORAÇÃO não quer desacelerar, queria tanto... NÃO ERA UM SINAL??? se era, já foi... Vou fazer uma campanha de oração de 7 semanas para meu marido virar esportista, aí não vou ter mais problemas, pronto!

Parei com o balanço, faço ele outra hora... preciso me acalmar.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Essa tal PREocupação...

Sou mestre na arte de me preocupar, de anteceder as coisas.

De acordo com o querido wikipédia a preocupação é, num certo sentido, um anseio do que pode dar errado e como lidar com isso. Há na preocupação, pelo menos para o cérebro límbico primitivo, alguma coisa de mágico. Como um amuleto que afasta um mal previsto, a preocupação ganha psicologicamente o crédito de prevenir o perigo com o que se está obcecado.

E de acordo comigo mesma, essa preocupação é só o fato de ocupar a minha mente com algo que a chance de dar errado é bem pequena, que pode dar errado, mas também pode dar muito certo e ser sensacional. Afinal, tudo dá certo no final, se ainda não deu é porque não chegou ao final.
Mas eu só penso nisso mesmo depois que as coisas vão se alcamando, vão se resolvendo, e eu não preciso mais ficar PRÉ ocupando minha mente com nada.

Agora que o furacão já passou vamos ao que já está mais para resolvido do que indeciso.

- Já que o aeroporto de BRC fechou para reforma a Aerolineas está tranferindo os voo para Esquel que fica a 300 km de Bariloche e de lá são 4h30 de ônibus, até aí, o importante é chegar. Bom, liguei no Bradesco (emiti por milhas) e eles prontamente ficaram de mudar todo meu vôo. Estou muito mais tranquila agora.

- Quanto a questão de acompanhante :), eu entrei em contato com uma pessoa de Florianopolis que está indo com o marido para a prova e ela aceitou ser minha mais nova amiga :), tranquilizei a todos com isso ... Marido também vai ficar 10 dias fora quase incomunicável, então não vai ficar perguntando muito sobre o assunto... Estou de férias :)) a cama é só minha e todooos os travesseiros também :))... Vou poder acordar amanhã de madrugada para treinar sem reclamação :))

- Já os treinos, estou na última semana pauleira... amanhã é meu maior longão. Cheguei na quarta a ficar 2h06 numa esteira acredita?? eu não acreditei... loucura ... quando estava terminando nem achei tão dificil assim e pensei em participar do desafio das esteiras rs.

Agora é terminar, faltam 3 semanas ... acho que não vou empolar mais... espero :)) ... dúvido rs ... daqui a pouco surge outra PRË ocupação.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Vulcãozinho não brinque com furacão

Mais uma agora, tá tenso!!!
Vou te falar, tá duro não pensar em outra coisa... só estou trabalhando mesmo porque estou com trabalho até a cabeça porque se não nem isso eu iria conseguir. Não tenho nenhum motivo para dizer que posso ficar tranquila... ESTOU EMPOLANDO TODA!!! :) Ainda bem que o Fernando vai ficar 10 dias fora, ele não iria me aguentar, com certeza. TPM das Bravas - Tensão pré maratona.

Se não bastasse toda essa confusão toda na minha vida para participar dessa prova, agora esse vulcão no sul do chile resolveu soltar pedras e cinzas novamente, quando recebi essa noticia ontem, sério, não parei de rir e de chorar de raiva... só podem estar de brincadeira comigo...
E pior, mesmo que o vulcão resolva limpar o tempo em Villa La Angostura, resolveram fechar o aeroporto de Bariloche para reforma até dezembro, vc acredita??? eu não!
Nem liguei ainda para a Aerolineas Argentinas para saber o que eles vão fazer comigo já que estou com minha passagem em mãos... a casa vai cair!!! rs

Só penso em Plano A, Plano B, PLano C, Plano D, Plano E... e se não estivesse trabalhando juro que pegava o carro e sairia hoje daqui até lá... já aguentei 6.000 km dentro de um carro, até lá não deve ser muito mais que isso... Bem, o meu cérebro está fundindo rs...
E tem mais... se de tudo, de tudo isso, esse vulcão resolver me atrapalhar... caso eu não consiga chegar em Bariloche nem por terra, nem por e nem por mar... aí eu enlouqueço DE UMA VEZ POR TODAS!!!
Viro furacão, faço Curitiba dia 20 de novembro, consigo minha classificação para COMRADES e em JUNHO de 2012 tento a ULTRA!!!
Pronto!!!
IRRITEI!!! hahahaha

Irritei nada... só desabafei, hoje a tarde, nem esse vulcão vai tirar meu sorriso... Ganhei uma mega ultra destravada na coluna que vou te contar, dei sorte! :)

Boa tarde para mim e para você!!! Bora trabalhar!

obs:
A organização da prova continua dizendo que vai dar tudo certo, que as cinzas derramadas montanha a fora só servirão para deixar a prova mais dificil e mais gostosa - YES, WE CAN!!!

Texto oficial de ontem traduzido pelo google:

Oi, na quinta-feira e sexta-feira estavam fazendo novos levantamentos nos passeios próximos de K42 Salomon Argentina.

Mais uma vez recomendo que flocos e analisar em detalhe a informação que circula, para a notícia se referir a uma área geográfica que abrange mais de 1.000 quilômetros com realidades totalmente diferentes e conseqüências.

Para uma melhor compreensão é importante lembrar que o vulcão Puyehue atiraram pedras, areia e cinzas eventualmente. Por seu próprio peso, as pedras caíram mais perto do vulcão, a areia até Villa la Angostura e cinzas mais longe. Embora seja verdade também colocou na aldeia durante o período que se seguiu nos primeiros dias. Villa la Angostura atualmente tem a grande vantagem de ser uma área de alta pluviosidade e umidade. Isso fez com que a centímetros de cinzas caíram está sentado em contraste com o que acontece a apenas 50 km de distância, onde, além de estarem expostos ao vento, não muita chuva eo vulcão não colocou uma ou duas polegadas, mas mais de dez!.

Para lhe dar um exemplo de como temos a informação eo que realmente ocorre no local, na sexta-feira 14-10, estavam trabalhando e em execução no Cerro Bayo, não havia poeira e nuvens de cinzas. Apenas uma hora depois estávamos de volta ao Neuquén, deixando o cruzamento que leva a Bariloche, a visibilidade ficou seriamente prejudicada. O motivo, muito simples: toda a área do vulcão cinzas depositadas, a área está seca, foi de vento naquele dia e assim nossa viagem foi bem para os 400 km que vem. Enquanto isso, Villa la Angostura como seguido ao meio-dia, livre desse problema.

No dia seguinte (sábado) o vento estava muito forte e afetou não só a região, mas as cinzas chegaram a Buenos Aires no domingo, deu a imprensa de estradas intransitáveis, nuvens de cinzas e situação crítica. Tudo isso aconteceu a mais de 100 km de Villa La Angostura, onde a vida ao ar livre continuou como nos dias anteriores ficamos rodando sem máscaras e outras precauções.

Não queremos dizer com isso que nada aconteceu, muito pelo contrário. Nós apenas queremos ser claro não é o mesmo Jacobacci a Bariloche ou San Martin de los Andes à Villa La Angostura, e todas as informações dadas generalizada é quase um ato de irresponsabilidade, que afeta seriamente a vida de muitas pessoas.

Vimos no Villa?

Cidade vi um muito mais ativo do que um mês atrás. Vimos centenas de caminhões remoção de areia das ruas, vimos centenas de trabalhadores da limpeza de espaços públicos. Vimos muitos mais jardins limpos, cada vizinho está fazendo com uma pá, carrinho de mão e escova de aço, assim, SIM!. É por isso que cada informação dada deve ser específica, porque cada vizinho para chegar a seus locais de trabalho para remover areia do seu jardim está a fazer para nos encontrar no verão e todas as histórias que distorce a realidade só nos afasta deste lugar.

Tivemos a sorte de viver em, possivelmente, o pior que pode ser dado contexto, por cinco dias sem chuva, que emprestou-se a mais poeira. E no primeiro dia o vento carregou a nuvem vulcânica para o Villa. Como você verá mais tarde, nas fotos e vídeos, apesar disso nós não precisamos chinstrap e proteção para os olhos, exceto para os ramos nos caminhos. Execução sem poeira subiu, onde a nuvem se acumula e só afetou a bela vista (veja a foto do Belvedere Edge), então nem apressado cinzas. em Villa La Angostura síntese pode ser executado.

Estamos testemunhando um fenômeno único na Villa la Angostura 50.000.000 caiu mais 50 milhões de metros cúbicos de areia vulcânica e nós estaremos rodando sobre ele!. Isto não é ao contrário do que aconteceu há décadas, são as mesmas arenas que pisou em 1500 para chegar na Bayo, só que estes estavam no centro da terra até dois meses atrás!. Teremos a oportunidade de fazer uma aventura real, será uma corrida muito difícil, mas com segurança.

Vamos tentar resumir a situação no curso:

■ As ruas são perfeitamente transitáveis, pode ser executado por eles sem nenhum problema porque você removeu a areia.
■ encontrar trilhas em setores com 15 cm de areia em alguns lugares é bem estabelecido, outros irão amolecer com a passagem dos corredores por isso vai ser uma corrida difícil.
■ A areia afetam particularmente aumenta, a atenção para a seção do ponto de vista até a borda do Belvedere (3 km até 6,5), por aproximadamente três quilômetros.
■ A descida do Belvedere é muito harmoniosa e autorizados a funcionar perfeitamente, você só tem que ter cuidado com seus tornozelos em alguns cortes de erosão hídrica.
■ O aumento da margem esquerda do Bonito (5 km aproximadamente) também vai ser difícil, é arenoso e bem, terá que medir ele tem notas até 15%.
■ Do km 30 a 33, chegando ao Cerro Bayo 1500msnm, as encostas têm uma média de 15%, mas até agora a ultrapassar 25%. Que trecho de estrada é, portanto, perfeitamente consolidada.
■ queda Fonseca tem características semelhantes à descida do Belvedere.
■ Em nenhum momento foi de poeira em suspensão, a propósito, a areia é humidade e do pó perfeitamente assimilado ao chão.
■ Este ano estaremos endividados para ver logs e árvores caídas, a casca é completamente coberta de areia. Vamos ver como a natureza funciona.
■ O verde domina as árvores, olhando para cima, não perca sua beleza.
■ A flora nativa evoluiu e das cinzas, que persiste apenas na vegetação não-nativa.
■ Na parte superior mais expostos ao vento, o movimento dos ramos pode produzir queda de cinzas ainda é depositado. Mas sexta-feira foi um dia ventoso e não afetou em todas as áreas que nós liberamos
■ A vegetação que fazem fronteira com os caminhos estreitos, especialmente da cana, ainda tem pó depositado, batendo provoca muita poeira. Por isso vai começar uma banda que irá executar a limpeza à mão, especialmente na subida para o mirante Belvedere, na junção do Rio Bonito, na base do Cerro Bayo, ea descida da Fonseca.
Recomendamos que você vê agora as fotografias e vídeos caseiros que fizemos.

Muito obrigado. E de continuar a preparar para a aventura mais extraordinária que você teve. K42 vidas espírito!.

Eventos Patagônia


Video das Cinzas

https://www.facebook.com/video/video.php?v=2567903683101

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Multidão de Conselhos

Na bíblia diz em Provébios que na multidão de Conselhos há segurança. Pois é, então estou me cercando de conselhos e conselheiros. É muito bom conhecer gente competente que pode te orientar a fazer o que é melhor dentro da sua capacidade e condição física.
Os meios de comunicação hoje tem um papel importantíssimo nisso tudo, você pode receber conselhos de treinadores de outros estados e até mesmo de outro país. Mas nada como alguém para te acompanhar do seu ladinho, na sua convivência, te treinando e te orientando.

Os conselhos também podem vir de fontes na internet, onde cabe a você a sabedoria para julgar se é ou não uma verdade que pode te ajudar. Sendo assim desde de domingo todos os minutinhos que tenho livre estou pesquisando (paranóia), não consigo achar muito depoimento sobre a prova mas pesquisei tudo quanto é coisa, e olha que sou boa de google rs. Na verdade ainda estou na dúvida se isso é bom ou ruim, porque acabo sabendo demais e programando demais e muitas vezes surpresa de menos porque já me assustei antes com a prova rs. Chequei a loucura de anotar todos os participantes brasileiros - e vi que eram poucos -, só tinha hermanos. Não quero ficar num hotel só com hermanos. O que eu vou fazer com esses nomes eu não sei muito bem ainda... Na verdade queria entrar em contato com uns 2 e deixar telefone deles com o Fernando para caso aconteça alguma coisa comigo (tipo ficar perdida no meio da floresta rs) - mais uma paranóia rsrs - vou me tratar rsrs.
Ahh chega de devagar insanidades, ando falando demais e escrevendo demais, aliás acho que nunca escrevi com tanto frequência por aqui.

Quanto aos treinos, tenho me esforçado... essa semana não começou fácil, esse tempo fechado não me ajuda muito... preciso da energia do sol todas as manhãs, mas como tudo já é um desafio mesmo, estou encarando esse tempo ruim como mais um deles a ser vencido.

domingo, 16 de outubro de 2011

Haja coração

Sexta-feira o Ricardo Hoffman me enviou um email com uma vaga para Búzios.
- Meu coração parou de bater por alguns segundos, choque total - afinal só desobri K42 adventure Marathon Villa La Angostura porque perdi Búzios.
Aff, foi duro voltar a respirar. Mas seria loucura mudar de prova com apenas 3 semanas do Grande dia.
E Búzios acontece 1 semana antes, que para quem começou o treino atrasado faz uma big diferença. Agradeci e bola pra frente que faltam quatro semanas. Búzios fica para 2012, sem choro.

Treinos da semana:
Seunda: musculação e 50 minutos de corrida no fim do dia
Terça: 20 km - 20 tiros de 500 metros. Morri - 2h11 - longão intervalado noturno, haja cabeça
Quarta: 20 km de bike com vent contra e direito a uma queda 1h11
Quinta: musculação e corridinha noturna na areia fofa - se mata em 50 minutos
Sexta: off - thanks God
Sábado: 28 km subindo duas vezes a Ilha do Frade e uma vez a Ilha do Boi, outro treino osso duro, e ainda pela primeira vez de Camelbak - confesso que fiquei meio envergonhada de correr de mochilinha, parece coisa de maluco rs. Minha mãe me ajudou em 21 km, você tem uma mãe assim? ;) 3h30 pace tartaruga eu sei, mas estava um bagaço dos treinos da semana e as ladeirinhas me mataram, imagina os Morros na Argentina rs.
Domingo: off - com direito a reunião de trabalho com pauta. Quem mandou trabalhar com a família? Meu pai insistiu para não entrar na area. Teimosa, entrei... Ainda bem que quem trabalhou foi a boca e o cerebro.
Vô nem fazer conta de quanto deu, foram muitas horas isso sim eu sei.

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Passando uma magrela com a magrela

Hoje foi dia de dar mais uma chance pra magrela, a tal da bicicleta. 
Vim de um treino pesado na terça com 20 tiros de 500 metros, só te digo uma coisa, doeu! Inicialmente achei que fosse fácil mas lá pelo décimo terceiro tiro sentia tudo, terminei meio mancola e com dor na virilha. Mas como tudo na vida passa, na quarta-feira de feriado já estava um pouco melhor, mesmo assim deixei para fazer meu treino de bike o mais tarde possível.
Na semana passada, fiz um treino de 30 km bike indoor (vulgo ergométrica) e foi tranquilo. Estava na academia, muita gente passando, tv's, etc etc, achei mais fácil.
Esse, resolvi fazer na rua para dar uma segunda chance para a bike. Até porque eram só 20 km. Sai de casa num vento danado, isso que dá morar no mar, e fui para o calçadão com extensão de 5km de pista de bike. Ia e voltava, Ia e voltava, acho que fui melhor que da primeira vez. Estava tudo tranquilo, só errei no Gatorade, que tive que parar para beber, estava todo lacrado... E tudo continuava tranquilo até que de repente, não mais que de repente me surge uma mocinha com não mais que 5 anos e um skate desgorvenado invadindo a pista de bike. Tentei freiar mas não deu, só consegui me jogar o mais longe dela possível. Dei um semi mortal no calçadão para não atingi-la, ainda bem que estava de capacete. Ela, só caiu de bunda, já eu... Me esborrachei rsrs, ganhei um ematoma e uns raladinhos no joelho. O pai da menina saiu correndo para me socorrer pedindo desculpas pelo ocorrido. Na verdade ele não sabia se ria, se socorria a filha dele, ou se me socorria, deve ter sido uma cena engraçada. 

Putz, estava no final do meu treino, estava toda feliz indo para casa quando fui surpreendida por um skate rosa. Eu já imaginava que um dia poderia acontecer um acidente de bike na minha vida (além das quedas de criança rs) mas não assim tão rápido, no meu segundo treino na rua. E ainda estava estreando a minha Bermuda de bunda nova (que de nada adiantou). 

Estou começando a achar um treino indoor mais seguro, e fora que não machuca nada nada, nem preciso usar aquela Bermuda horrível.

É magrela, passei uma magrela com você.
O meu medo na hora da queda era jogar minha Mara no lixo rs. 
Mas estou aqui firme, forte e confiante, até porque que graça teria se nada acontecesse na minha vida, eu iria rir do quê? rs

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Suicídio de uma Chocolover

Tudo na vida tem uma explicação não é? Pois é, hoje meu telefone não parou 1 segundo, e ninguém me ligou só para me desejar bom dia ou dizer que todos os meus problemas acabaram rs. Alguns incêndios, outros abacaxis, pepinos e meus relatórios que é bom nada, ficaram para amanhã. Logo no primeiro telefonema perigoso lembrei de uma barra de chocolate que ganhei do meu tio na semana passada e aí pensei, um pedacinho só não faz mal a ninguém, aí pronto! O mal estava feito. De nove as dezenove foram... hum... que vergonha... vou escrever, mas não façam mal juizo de mim... 160 gr de chocolate e 903 cal - pronto falei. Ufa... Isso ajuda, escrever ajuda... Amanhã vida nova, vou voltar com a minha tabelinha no sugar, vou marcando minha abstinência de hora em hora... Ainda bem que ninguém do meu convivio lê isso aqui (espero rs)... já pensou, iriam ficar me regulando... E escrevo cada coisa também rs.
O duro foi comer o chocolate, tomar água e sair para correr... Ficava tudo balançando. Fiquei com vontade de colocar tudo para fora,  aí fiquei Pensando se aquilo não era enjoo do exagero no chocolate, ou se era uma vontade meio bulímica... Isso me lembrou uma única vez que exagerei de forma exagerada... Foi quando ainda estava na escola e comi dois pacotes de biscoito de chocolate e fiquei cega! Não enxergava nada, tive que pedir pro meu pai me buscar e nem pude contar pra ele o motivo de toda aquela cegueira, guardei isso só pra mim até agora rs.

Ainda bem que hoje foi um treininho de 50 minutos porque foi duro ver aquelas gramas todas de chocolate balançando.
Agora estou aqui, sem jantar, enjoada, sem poder ver comida... Argh... Ainda bem que tinha emagrecido 600 gr no fim de semana, estava com crédito rs.

Quanto a questão de ontem, meu treino de hoje acabou com aquela música do No Doubt - It's my lifeee, don't you forgeeet / it's my life... It never ends... 
Aí pensei, vou me preocupar com acompanhante não, isso nunca foi problema pra mim, e não vou queimar a mufa com isso... 
Olha bem, gosto do comando, marido sabe disso rs... Mas ele sabe que sempre que pode manda em mim rs, até porque não casaria com homem bundão (eles precisam de autoridade) mas um caso desse não tem discursão. Serão cenas de um próximo capítulo. Vou aguardar.

Agora já posso esquecer esse atentado suicida? todo aquele chocolate? Acho que vou dormir para esquecer. Será que funciona?? 
não né, eu sei rs.
Será que comi tanto chocolate que nunca mais voltarei a comer chocolate? Será que suicidei a Chocolover que existia em mim? Me suicidei?
 

domingo, 9 de outubro de 2011

Precise-se de acompanhante

É agora estou com a corda no pescoço. Eu sabia que esse momento iria chegar mas não achava que fosse assim tão rápido.
Quando convenci meu marido de que iria para a Patagônia a proposta era que meu irmão fosse comigo (ele não corre muito, estaria tentando suicídio rs). Mas ele machucou o joelho, então não justifica meu pai pagar essa viagem para ele só para me acompanhar (já seria dificil convencer para correr, imagina para não fazer nada).
Meu pai e minha mãe corredores que poderiam me acompanhar chegam de viagem nesta data. E meu marido que também poderia me acompanhar vai passar 12 Dias fora no final de outubro, também não pode se ausentar mais uma vez da empresa. Olha só, deixei a galera viajar, os 3 vão estar juntos, não seria justo me deixar passar 5 Dias fora (dois eu vou passar dentro de avião e 1 correndo) vou segurar as pontas de tudo por aqui sozinha por mais de duas semanas.
Depois que casa é assim, não bastar só tomar uma decisão, tem que compartilhar e o outro tem que aceitar, duro isso rs..

Estou sem alternativas, não conheço ninguém que o Fernando confiasse que se bancaria só para me acompanhar e nem tenho condições de bancar ninguém. Aliás, não conheço nenhuma viva alma que esteja indo, se alguém souber por favor me avise.

Agora tenho duas alternativas: sigo o gene do meu pai e Levo isso em banho maria até o maridão voltar de viagem no dia 30, ou melhor espero até uns dois Dias antes da viagem, contando que ele vai esquecer o assunto nos próximos dias rs. Ou sigo o gene da minha mãe e já começo a discutir o assunto, argumentar, fazer promessas e etc. Ou sei lá, não sei rs. O provinha que tá me dando trabalho essa.
Se eu fosse medrosa ninguém me impediria de ir sozinha, tenho certeza.

Mais fácil seria se tivesse um acompanhante né :)

Bem, acho que seria muito mais fácil se tivesse um acompanhante :)

sábado, 8 de outubro de 2011

Balanço geral - Faltando 34 dias

Rumo ao K42 la final - Villa la Angostura - Argentina

Depois de uma sexta-feira meia complicada, onde um simples vôo Vitória SP me fez sair do trabalho as 11hs da manhã e chegar na casa da minha sogra em SP as 21hs, precisava de um sábado regenerativo rs, cheguei em casa tão cansada que comi e apaguei. Na verdade, tenho meio que uma relação boa com aeroportos, gosto deles... sério! Mas ontem foi exagero. O bom de tudo isso foi poder confirmar o sogrão que tenho, putz, se ele não for top no mundo, está entre os 10 mais, porque enfrentar 3 horas de trânsito para me atender sem estar programado não é qualquer um que faria. Isso porque ele ainda deixa o carro dele comigo quando venho pra cá, me leva nas melhores docerias, compra cruzadinhas pra mim etc etc etc... perdi o foco rs. Ontem Deus confirmou o cuidado que Ele tem pela minha vida, Glória a Deus por isso!

Voltando, voltando, voltando ao balanço geral. Tenho que confessar que meus treinos na USP mudaram completamente a cara de SP pra mim. Despenco 1h de carro até lá só para sentir aquele climinha Central Park brasileiro, vou te dizer que o volume de pessoas por metro quadrado "nas pistas" pode ser até maior que o Central Park no final de semana. Então agora tenho top 4 lugares para treinar: 1 - Vitória (Sempre) / e, agora não sei hoje como colocar o restante por ordem (que pode mudar de acordo com a fase da lua rs) sendo assim, ficam empatados 2,3,4: Central Park, USP e Leblon-Copacabana. Mas vamos combinar que são propostas diferentes, fica para um outro post. Perdi o foco de novo rs.

Conversando com o Virginio da JVM hoje me tranquilizei, ele disse que tem trechos planos, isso realmente me animou, aliás isso me deu um gás e tirou um peso das minhas costas. Peso que vem da minha chatice, escolho poucas coisas que não abro mão, e o que não abro mão eu viro o mundo de cabeça para baixo para fazer e quero fazer o mais competente possível. Então fazer uma prova como esta no escuro sabendo que posso levar até nove horas me deixava tensa. Agora estou mais tranquila.
Tive uma semana boa com dois treinos de musculação (muita perna e glúteo), treino intervalado de 1:20, treino de rodagem de 2hs, um longão de 2:20hs, e 30 km de bike. Achei relativamente bom, semana que vem está pior, ou melhor, melhor, quanto pior melhor.

É isso, continuo temerosa, mas confiante e contando com o máximo de apoio possível. Porque tá osso achar apoiadores morais, só vocês blogueiros mesmo para me dar essa força :)

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Descoberta a idéia fixa por montanha...

Finalmente consegui descobrir de onde veio parte dessa idéia fixa por provas em montanha, coisa que nunca fiz na vida e não faço a menor idéia de como me comportarei.
Os dois últimos livros que comprei, sem qualquer ligação ou motivo especial, foram sobre o Everest. Comecei com Ar Rarefeito, indicação do Sérgio Xavier da Runners e acabei seguindo com No teto do Mundo com Rodrigo Ranieri. Bem, só me dei conta agora que estou na metade do livro que sim, eles possuem uma ligação intensa, e que não, não tenho interesse em ser Alpinista e nem de morrer no Everest. Mas a leitura desses livros só podem ter influenciado alguma coisa, impossível não ser assim... será que é magia da montanha?? Deus me livre!

Me pergunto todos os dias onde fui me meter, porque pensa comigo: mal estava preparada para uma prova de 42 km normal, meu treinador disse que não dava, meu marido nem comentou (não deve ser fácil ser meu marido, mas deve ser bom porque ele continua apoiando minhas idéias, as vezes até financia rs)... faltam poucos dias, nunca fiz uma prova de montanha, e etc etc etc.

Agora estou aqui, sério, enlouquecendo, juro, ficando louca mesmo. Reservei a passagem, paguei os $ 200 de inscrição e me arrastando para treinar. Me arrastando porque estou assustada, vou sozinha, quem vai me abraçar na chegada??? rsrsrs vou chorar!!! Nem vi hotel ainda, se não tiver tô frita, mas como sempre deixo tudo para última hora sempre tenho que arcar com as consequências.

Bem, mas tenho uma capacidade de me auto recuperar em poucos minutos então: Fiz um excelente intervalado hoje, sábado vou para Sampa fazer mais um treino na USP e trocar mais umas idéias com o Virginio (já fez a prova duas vezes e diz ele que vou sobreviver), se é para encarar, vamos encarar! Já fiz coisas piores, o medo bate claro, mas passa rápido.

E Everest, para de atormentar, que coisa! Só me falta comprar outro livro desse sem querer querendo.

Ass: Leitora de Livros Compulsiva Anônima.

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Matando treino!

Na verdade, estou matando um treino. Preciso escrever, preciso desabafar! rs
Segunda-feira, 9:40 da noite, e o treino de hoje seria musculação na hora do almoço e 10 km de corrida a noite, musculação ok, corrida até agora nada. Sai do médico muito tarde, estava chuvendo muito, apesar disso nunca ter sido desculpa para mim, hoje foi. A esteira do prédio continua ali, me esperando. Será que não está tarde?

Não sei porque motivo estou aqui deitada no sofá em frente a esse bendito computador abrindo e fechando minha planilha, abro e fecho, abro e fecho... vontade de comer chocolate gigante, me controlo!

Não é stress, acabei de voltar de férias. Não é por falta de notícias boas hoje, perdi medidas interessantes corporais.
Tá, tudo bem, voltar de férias para a realidade, algumas preocupações voltam junto, mas tudo isso faz parte. E tenha sempre em mente Katryny, férias não coloca a cabeça no lugar e não resolve problema algum, só descança o cérebro (que já é uma excelente notícia). Bom, amanhã volto para a terapia, se eu estiver num dia bom eu abro a boca rsrs, mas nunca posso falar de corridas, injustiça isso! Quem sabe não tomo uma patada logo de cara e entendo isso rs.

Bem, vou fazer assim, vou colocar uma roupinha de corrida e esperar meia hora para ver se a vontade chega. Se tiver alguém por aí na próxima meia hora para mandar uma palavra de incentivo eu agradeço rs, sei que é dificil, mas...