Maratona do Rio no Domingo

Bom, não fiz inscrição para a maratona do Rio porque não emendei os treinos longões. O máximo que fiz após a maratona de POA foi um treininho de 18 na semana passada (se arrependimento matasse tinha morrido rs). Nem fiz a insc. da meia também.

Mas vou te falar, bateu um desespero essa semana e acabei surtando - não dá para ouvir todo mundo falar da prova e ficar de fora, não nasci para isso. Bati o pé em casa e consegui uma carta de alforria por 24 horas. Vou para o Rio no Sábado e volto no domingo. Fazer bem o quê eu não sei, só sei que foi assim. Na verdade já sei sim o que fazer, meu longão de sábado no domingo nas praia cariocas :)
Gostei! Tô covencida então!

Dor de cotovelo danada. Nunca mais fico sem inscrição, sem longão, sem nada. Dói não correr a maratona que me lançou no mundo dos 42 km rs. Dói mesmo tá?

Agora só preciso desesperadamente de um chip de meia maratona para registrar meu tempinho. Estou quase conseguindo, mas deixo claro que ainda não consegui.

Treinos da semana:
Musculação
10 Km em ritmo forte - 1:03:21
10 Km intervalado - 5 tiros de 1 km - 1:01:17 - acho que esse foram os 10 km's mais rápidos que já fiz em treinos.
Musculação

E agora aguardando o treino fantasia de domingo para fechar a semana.