Falando sério!

Eu me rendo!

Falo sobre o assunto que me irrita.
Realmente emgreci muito, perdi 6 kg nos últimos 6 meses.
O que me irrita não é o fato de perder esse peso, o que me irrita foi ter deixado chegar onde cheguei, ter ficado onde fiquei sem perceber achando que tudo estava lindo e ótimo, o problema eram as máquinas fotógraficas e o excesso de massa magra que eu tinha hahahahahaha... Casei com um corpo ótimo e achei que iria continuar com ele forever rs.
ok, brincadeirinhas a parte, realmente me sentia bem, esse tal do problema de baixa estima graças Deus não me lembro de ter me rondado, e vou te dizer que isso é um problema de família rs.

Desses 30 anos de experiência com peso chego a algumas conclusões, que, podem mudar é claro, foram tentativas em busca de melhorar sempre. Não queria escrever sobre isso agora, porque foi apenas uma batalha, a guerra só acaba no caixão rs. Mas também poxa vida, não posso deixar de registrar tudo isso que faz parte deste momento importante.

- Meu pai e minha mãe foram de EXTREMA importância desde criança, cuidando do meu corpinho. Minha mãe chegava a acordar de madrugada comigo quando eu ainda tinha 13 anos para ir a academia ainda adolescente. Me incentivaram em todos os esportes que tentei, até no futebol. Sempre avaliaram as minhas roupas sem dó nem piedade, principalmente meu pai, não era permitido colocar uma bermuda que me deixasse gordinha (eles me fizeram com a bunda grande e ficaram com dor na consciência, pois é, desculpa ai o vacabulário rs). Então consegui manter um peso legal até os 20 sob o olhar deles, depois casei e já elvis. Eu sei, pode parecer cruel, mas foi importante.

- Marido engorda!!! Claro que marido engorda. Primeiro, a partir do momento que ele casa com você ele já conheceu a forma original, o objetivo agora é mudar, mudar tudo para você sair da mira de qualquer outro. Depois ele aprendeu com a mãe que elogio é fundamental, então cada quilinho a mais você fica melhor na visão deles, não é mesmo? E ai deles se abrirem o bico para a verdade, A CASA CAI (esse direito só é concedido ao pai e a mãe, e olhe lá). Segundo, eles também querem relaxar, comer até morrer. Terceiro, querem comida rápida e boa, então dá macarrão que é bom, rápido e engorda rs. Além disso, ele te estressa e te faz comer chocolate, doce e afins.

- ESCUTE tudo que te falam, mas só absorva o que seu coração te der paz. Amor, comprometimento, bem querer, não se avalia. Uma coisa é certa, sua família te ama e seus amigos que te transmitem paz te amam.

- Não resista, compre uma balança e coloque no banheiro, não é neurose, nem paranóia. É só porque 5 kg você engorda sem perceber, e ai meu bem, o que dá para fazer de imediato é chorar e comer mais, totalizando 7 kg. Controle seu peso de dois em dois dias, assim dá tempo de perceber o que aconteceu.

- Faça mil exames de todos os tipos, tiroide, colesterol, etc etc. No meu caso descobri a SOP, então se tomo remédio engordo, se paro emagreço e fico cheia de espinhas, aêee, welcome!!!
Estou na tentiva agora de: tomo remédio, corro milhões de km's por semana e vejo se consigo controlar a minha pele.

- IMPREVISTOS ACONTECEM. Esteja preparado! Tenho consciência disso, que daqui 6 meses a realidade pode ser outra, por isso mudei apenas algumas peças do meu guarda-roupa. A melhor forma de vencer é estar ciente de que pode ser derrotado, assim você consegue se prevenir e combater o inmigo antes do ataque hehehe (virou auto-ajuda rs, isso que dá ler de mais).

- Não conte vitória antes de resultados visiveis e reais.

- CHOCOLATES, DOCES E AFINS - aí sim, mora o perigo. A Chocolover que existe em mim renasce sempre, principalmente numa determinada semana do mês. Doce, amo!!! Até porque não quero ser amarguradinha rs. Aqui resolvo com abstinência porque é vicio. Só que assim ó, essa abstinência deve acontecer atualmente tipo umas 5 semanas no ano rs. Ai resolvo fazer o que amo CORRER, CAMINHAR E MALHAR. Você decide, você pode ficar sem também. Hoje, i can't. Uma boa dica é escolher um alimento calórico para eliminar de vez e assim poder comer seus docinhos sem culpa, no meu caso cortei pão e massa. Ganho energia de carboidrato com arroz e batata.

- CIRURGIA, acredito em você para correção de imperfeições do que incomoda e para casos de saúde extrema a bariátrica, fora isso, fique longe. Um cirurgião não consegue mudar todo o seu corpo com lipo por toda a parte. O máximo que vai acontecer é sair da mesa cirúrgica parecendo que foi atropelada por um caminhão e teve a sorte de sair da UTI, magra claro por duas semanas. Após isso seu corpo vai sentir a agressão das cânulas e você vai inflar que nem um balão, chorar rios de lágrimas e achar que estava muito melhor antes enquanto suas roupas ainda cabiam. Se tiver sorte e for boa de cabeça para aguardar desinchar por 6 meses sem chorar e sem comer forever, Parabéns! Você passou de fase, derrotou o chefão.

- MOVA-SE não desista, é o seu sonho?? é o que você quer? é a sua certeza? saia do lugar,nem que seja devagar, nem que seja por 5 minutos. Faça planilhas (adoro planilhas) comece pequeno tipo, 1 h sem comer doce com 5 minutos de caminhada. Sinta o seu mover, será sempre o seu maior incentivo. Infelizmente o sofá nunca fará nada por nós. Não reclame do seu peso se você não consegue se mecher para mudar, chute a preguiça.

- Agora a pior e a melhor de todas as noticias. Corrida não emagrece - SOZINHA. Isso só acontece com homens no inicio, depois baby, feche a boca ou fique feliz gordinho. Porque vou te dizer a real disso tudo e o que mais importa, ESTEJA FELIZ ONDE VOCÊ ESTÁ AGORA - estava feliz gordinha é sério, só não gostava das minhas fotos, já meu espelho eu amava rs.

Eu tenho certeza que apesar de todo o vento contrário (sim ele sopra contra para todo mundo, não se iluda) te garanto que você ainda consegue encontrar ao menos 1001 motivos para ser feliz HOJE. SEJA FELIZ!
Só não saia espalhando por ai, não é todo mundo que quer te ver assim ;)

Imagens BR 135 2012

Tentei me dedicar as filmagens para tentar fazer um video legal, mas não sei se será possível porque ou você corre ou você grava, mas aguardo e verei.

Para fotografar contamos com os conjuges :) ... segue algumas.

Foto largada



Antes da minha primeira parte com Maria Luisa, netinha do João (ele já tinha começado a prova), nosso apoio motivacional, aqui ela fez um mapa do Pico do Gavião para ninguém se perder. Ela aguentou firme e forte 38hs dentro do carro, futuraultra com certeza.



O João sabe brincar!!! Até o carro ele plota.



Chegando do meu primeiro trecho de 16 km



Após um banho e indo para o primeiro trecho noturno, até aqui já tinha acumulado 46 km. Lavou, tá nova! Muito bom o banho, revigorante apesar do muquifinho.



200 km de Terra



17 km de Asfalto



E aqui, tudo era possível... Aqui neste ultimo trecho onde a piores noticias rolavam sobredelirios, sobre morros... Mas também rolam expectativas de melhores tempos, de chegar inteiro, vivo... de completar, etc... Um misto de tudo.
Para mim, era só uma possibilidade real, fazer 110 km (e a partir deste ponto faltavam 17).

Então era colocar o colete obrigatório a partir das 18hs e preparar a mochila.



Mas rapidamente o tempo começou a fechar e eu comecei a me preocupar.



Mas deixa o temporal para lá, afinal, ele ainda não chegou, o importante é que estava muito feliz, não dava para esconder, me sentia muito inteira ali.



Então tchau povo, até mais. O João sofreu comigo coitado, eu descansada, e ele após 200 km seguidos tendo que ouvir meus delírios, porque como eu falei viu, falava que nem uma tagarela, e ainda liguei o GPS para ter dados analiticos, acho que depois daquela foto ali ele queria me afundar naquele barro, principalmente durante a chuva rs. Olha o tempo fechando lá atrás.



Ufa!!! Chegamos!!! Ufa nada, só o chegamos já era o suficientemente feliz, sem o ufa.



Como eu gosto de tudo isso, droga!!! droga de vicio! Queria muito viver disso, viver para isso e para Deus claro (em primeiro lugar sempre). Mas não dá né? eu sei. Tenho uma grande família e grandes amigos (quase irmãos) que também me fazem feliz. Vamos deixar acontecendo, tentando me controlar, sei que sou meio sem controle, mas juro que eu me esforço, é sério, faço um trabalho mental Level Hard. Mas é punk rs.

Pacer BR 135 Ultramarathon

Me aconteceu tanta coisa nesses dias de BR que realmente não sei como começar e não consigo pensar numa linha para escrever aqui. Mas vamos tentar!

Bem, um dia antes no encontro antes da prova conheci a família do João e sentamos para discutir quais trechos eu faria. Ele selecionou os que ele mais precisava de apoio, os com maiores subidas e noturnos. Quando resolvi somar todos os trechos, fiquei pasma, passava dos 100! Mas ele acreditou em mim (isso faz toda a diferença), me disse para ficar tranqüila que conhecia até onde eu já tinha ido, e que eu poderia abortar a qualquer momento caso não fosse possível. E a partir daquele momento parei de pensar naquela distancia toda. Consegui até tirar um cochilo a tarde, coisa impossível em qualquer dia normal. E ainda dormi muito bem a noite.

O João largaria sozinho, faria os dois primeiros trechos e eu entraria no terceiro.

Como é diferente essas corridas que ultrapassam limites, ainda não sei como me encaixo nelas, mas sei que é uma paixão meio estranha. Gosto e ponto. Sem explicação. Gosto daquele clima de largada, de ver aquelas pessoas prontas para se desafiar, pessoas que querem mais de si mesma e não dos outros ou de coisa alguma. Não senti entre eles uma tensão no ar, e sim uma vontade louca de largar. Se fizesse psicologia gostaria de fazer um estudo sobre como funciona a cabeça de um ultramaratonista. Me perguntaram o que passa na minha cabeça em treinos ou provas longas e eu não consegui responder. Acho que aí está a brincadeira, acho que não penso em nada relevante e preocupante, só banalidades e se for para pensar em algo relevante que seja sobre força e superação.

Meus trechos estavam divididos em correr, descansar, correr, descansar e o máximo que faria por vez seria 22 km. Cheguei no km 26 com tranqüilidade. Descansei bem, e no fim do dia fiz mais 20 (aqui, quando estava escurecendo e não tinha ligado a lanterna tropecei numa pedra, cai, rasguei a calça na altura do joelho e consegui uns arranhadinhos na mão e no joelho) - o máximo que consegui fazer foi rir, de vergonha! Aliás continuei rindo mais uns 30 minutos, só parei quando percebi que tinha rasgado minha calça nova, aí sim começou a doer e queria chorar rs.

Essas paradas no carro, não sei dizer ao certo se fazem bem ou se faz mal. Até porque depois de muitas horas quem ficou no carro também começa a ficar nervoso e cansado. Na verdade depois de muitas hotas a maioria fica nervoso e cansado. Depois da minha queda e de 46 km estava muito suja, e ficar parada no carro daquele jeito me fazia mal, e meu doia as pernas, não tinha muita posição. Consegui um banho comunitário no postinho por R$ 2,00 :) - fiquei nova, pronta para continuar. Fizemos um trecho duro de 22 km no escuro, e subindo sempre, muito morro. Aqui o povo já começa mais a andar do que correr. Alguns trotes ainda rolava. Chegamos na cidade quase amanhecendo e tentei tirar um cochilo para me renovar. O João continuou.

Resumindo os trechos que fiz foram esses:

Águas da Prata/Pico do Gavião - 16 Km (em torno de 2hs)

Pousada /Andradas - 10 Km (em torno de 1h10)

Serra dos Lima/Barra/Crisolia (anoitecer) - 22 Km (em torno de 3h)

Banho 1h da manhã - Lavou tá novo

Inconfidentes/Borda da Mata (madrugada) - 22 KM (em torno de 3h)

Toscos/Estiva (lá pelas 9 da matina) tensooo, o morro mais alto e longo e as descidas mais longas da prova, aqui te arrebenta - 18 KM (em torno de 3:30) - Tomei um energético efervescente bom! estava docinho rs.

Consolação/Trevo (entardecer) marido chegou aqui :) - 5 KM (35 minutos)

Trevo/Paraisópolis - Chegada - 17 Km - gás total, mas estava chovendo muito depois de 4 km (Levamos 3h30) a possibilidade de bater o recorde do João foi um energético natural para mim, mas o mundo caia em água. Aqui é muita história para poucas 3hs finais, vou deixar para um próximo post.

Muita coisa aconteceu, muita coisa mudou, mas continuo muito confusa em relação até onde posso ir. Ainda não me considero ultra porque corria umas horas e descansava um pouco, não sei, está tudo escuro rs. Só sei dizer que tudo foi muito especial, me conheci um pouco mais e preciso me acalmar para pensar. Voltei muito empolgada com planos nas alturas, mas meu marido ficou muito tenso e resolvi pensar um pouco melhor rs, não quero infarta-lo.

É isso, isso tudo que não consigo colocar aqui, espero ter conseguido registrar pelo menos uma parte. Obrigada a todos que fizeram parte da minha história até aqui, sou construida com base de incentivo, informação e vontade. Consegui cumprir meu principal objetivo nesta corrida que era diminuir o tempo do João e ajudar e não ter que ser resgatada (espero realmente ter ajudado rs). Terminamos a prova em 38h10, 1h30 a menos do que o menor do a melhor BR dele :).

Valeu galera especial, vocês fazem parte da minha Vitória!

Depois posto fotos.

Momentos antes BR135

Aqui estou eu esperando a largada.
Comi muito, estou com energia acumulada para umas 40 hs rs.

Acho que consegui relaxar enquanto dormia apesar de tudo, porque quando acordei não sabia nem onde estava. É claro que todo esse relaxamento passou assim que lembrei de São João da Boa Vista.

Uma coisa é certa, meu projeto está ambicioso, além do que vim para. Acho que por isso fico cada vez mais muda e tensa, se fico tensa, fico muda, se ainda estou calada é porque a tensão não foi embora rs.

Bem, não adianta me precipitar. Tenho um mínimo que gostaria de fazer como pacer, e quanto ao máximo acho que está alto... Mas preciso deixar acontecer para ver.

No site da www.brazil135.com.br tem uma parte "live" onde dá para assistir ao vivo o que está acontecendo. Não sei se funciona. Agora no inicio não largo. Meu trecho começa na zona mais difícil as10hs da manhã. Reclamo do nervoso, mas não fujo dos trechos com dificuldade alta, então mereço o que passo rs.

Abrindo o jogo

Tá decidido, vou falar e pronto!
O motivo dessa minha angustia e ansiedade é só um, medo! Rs
No inicio estava triste, depois fiquei eufórica e agora meu coração mudou de posição... Não quer sair da boca de forma alguma, fica assim meio acelerado todo o tempo.

E esse medo vem do simples fato de pensar na possibilidade de, ao invés de ajudar como pacer eu acabar tendo que ser resgatada precisando de ajuda morro acima e morro abaixo. Isso me preocupa mais do que a possibilidade de encontrar cobras e lagartos No meio do caminho. Tá tenso! Preciso relaxar, dormir e descansar antes que eu ressuscite a chocolover adormecida há mais ou menos 24 hs, depois que todos os meus alfajores acabaram. Lá se foi meu estoque.

Hoje também me lembrei de uma coisa, era para ter me alimentado melhor nos últimos dias. Mas nunca é tarde, já inseri os carboidratos necessários, na próxima não dou esse mole mais. E uma coisa pelo menos eu fiz bem, muitos líquidos, água de coco e etc.

E agora José? Nem uma massagem me fez relaxar. Vou dormir para ver se o coração se acalma.
Quero ajudar, não quero ser resgatada!

Eu tô de malas prontas...

Pela primeira vez na história da minha vida resolvi fazer a mala com um dia de antencedência.
Na verdade não teve muito mistério, como nunca fiz uma prova de 48 hs na vida, então peguei tudo que eu tinha no armário de corrida e joguei numa pequena mala... já viu que não é muita coisa né? rs

Depois peguei toalhas, remédios, lanterna e acabei de lembrar da maquina fotográfica, pegarei já!
Tive problemas com a Camelbak que sumiu e com um par de tênis molhado, mas espero que a Vanilda (minha fiel escudeira aqui em casa) me ajude porque sem a mochilinha não dá!
Comprei umas barrinhas de proteína altamente caloricas, umas capsulas de energético que nunca tomei na vida (nem sei se vou usar), e outras amenidades.

Bem, é isso, estou um bagaço de tanta correria hoje, só parei agora, meia noite. E amanhã meu dia começa bem cedo.

Já estou em clima de aventura novamente. Quero saber quando vou parar de viver assim, nessa tensão rs.

E a coragem???

Onde foi parar minha coragem esse fim de semana?
Fomos abençoados com um final de semana maravilhoso de sol (sempre uma injeção de animo para mim), muito sol, praia, companhias agradáveis... Mas a coragem para correr não surgia.

Sabe quando você acorda, o dia mal começou, e você já diz - não estou a fim de correr hora nenhuma.
Estava assim ontem e definitivamente não fazia a menor idéia do motivo. Tinha um treino de 2 hs e só sai de casa porque minha mãe vai fazer sua primeira maratona, não poderia decepciona-la, e a BR135 é essa semana. Comecei o mais tarde possível e acabei o treino quase 10 da noite. Duro foi começar, depois foi tudo bem.

Hoje, domingo, aconteceu o mesmo. Fui deixando para noite para ver se a coragem chegava e ela não vinha de jeito algum.
Eu chamava! - vem coragem, vem coragem!
Ela não me respondia, quando percebi que já era quase 8 da oite e a coragem não chegava, fui sem ela mesmo! Afinal essa semana não está para brincadeira.

Faltam 4 dias para esse grande dia, onde não sei absolutamente nada do que vai acontecer, e eu espero que o tempo passe bem devagar. Nem sei se eu quero que chegue rs. Tenho muita coisa para fazer antes de viajar.