Ui! Faltam 18 dias... juro que contei várias vezes, até com o dia de hoje, mas não teve jeito o número não mudou, faltam só 18 e pronto.
Já deveria ter desconfiado já que semana passada foi minha última semana pedreira.
Segunda: 1h de musculação no almoço e 50 minutos de corrida
Terça: Intervalado - 15 km
Quarta: 1 h de musculação e Esteira - 2h06, 20 km ... putz, haja cabeça
Quinta: Estava a trabalho no Rio - andei o dia inteiro de salto, precisa de um pedômetro, porque tenho certeza que foram muitos km's, panturrilha nota 10 rs
Sexta: Day off
Sábado: 32 KM com 15 km subindo e descendo ladeira... doído... Comecei sozinha, muito cedo na chuva (passei por 3 tornados na praia rs) e já no km 7 pensei em desistir e voltar a tarde para tentar novamente, estava ventando d+... Mas aí encontrei o Kadu e o Hermano com água, fiquei com vontade de chorar porque ainda faltava muito e se o tempo continuasse daquele jeito ia ser terrível fazer 32 com tanta ladeira. Engoli o choro sem demonstrar nada e continuei.
Mas vou te falar, lá pelo km 12 tive um apoio como eu nunca havia tido em todos os meus treinos... Encontrei com 5 coleguinhas que decidiram fazer essas ladeiras comigo (e ainda por cima o tempo melhorou)... me ajudaram, subiram e desceram várias e várias vezes, compraram água, gatorade... o tempo passou que eu nem vi.
Bom, sucesso de treino... 32 km em 3h48 ... Amo fazer amigos, faço tudo pelos meu amigos, aí está a resposta!
Domingo - Day off
Agora vamos ao que interessa.... ACABEI DE RECEBER OUTRO CONVITE PARA BUZIOS... Ricardo a culpa é sua... quase morri!!! sério, e agora seria perfeito, 21 KM... faria 21 km uma semana antes de Villa La Angostura (treino perfeito)... ai ai ai... só que não consigo falar com meu marido (sabia que essa viagem dele uma hora iria me prejudicar)... droga... droga... tive que negar mais uma vez... MEU CORAÇÃO não quer desacelerar, queria tanto... NÃO ERA UM SINAL??? se era, já foi... Vou fazer uma campanha de oração de 7 semanas para meu marido virar esportista, aí não vou ter mais problemas, pronto!
Parei com o balanço, faço ele outra hora... preciso me acalmar.
terça-feira, 25 de outubro de 2011
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11 comentários:
Caraca!!!! Não sei mais qual sinal você quer receber!!! kkkkkk Vai perder um treinão desse??!!
Katryny
32km de treino com ladeira? sensacional!! parabéns pela perseverança!
bjs
Sergio
corredorfeliz.blogspot.com
Boaaaa! Show de bola! Estou acompanhando seus treinos, a corrida será molezinha ;)
Bjs
kkkkkkk
katryny, tem jeito não, uma hora a hora chega! kkkkkkk
mas o importante é estar preparada...e preparada você está;)
Búzios está te perseguindo, hein?! kkkkkkkk
ia ser um treinão, bem bão!
mas cê já treinou muito;)
bjs
http://elismc.blogspot.com
Katryny, muito legal seu blog. Vou ficar na torcida pela prova na Patagônia. Ainda não sou da turma dos maratonistas, mas tbem estou na pista das corridas. Vou acompanhar seus treinos.
Força aí, corredora!
Helena Clebsch Vidal
Blog Correndo de bem com a vida
helenacvidal.blogspot.com
@correndodebem
Ricardo, se eu for por você, fačo as duas né? Doído! Rsrrs
Bus
Valeu Sérgio, obrigada!
Bjs
Amém Drica, molezinha não tenho muita esperança, mas completando bem já estarei feliz ;)
Bjos
Não ë Elis?? Ano que vem vou ter que matar essa curiosidade de Buzios
Bjos
Oi Helena, seja bem vinda!
Beijos
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